Gea Feddes heeft tijdens haar stageperiode bij het IKON Pastoraat het thema 'angst en vertrouwen' voor de site www.Levensvragen.nl inhoud en vorm gegeven.
Angst en vertrouwen
'Mijn opdracht was om de website Levensvragen uit te breiden met het thema angst en vertrouwen. Toen ik mij eenmaal in het onderwerp begon te verdiepen, werd ik overspoeld door de vele angsten die mensen kunnen hebben. Ik realiseerde mij pas later dat angst ook goede kanten bevat. Zo helpt angst gevaarlijke situaties te herkennen en vormt het een wezenlijke overlevingsfactor. De negatieve zijde van angst is echter het meest bekend.
|
Je kunt door angst zo overmeesterd worden dat je allerlei situaties gaat mijden en het uitvoeren van dagelijkse bezigheden een zware last wordt. Er is dan ook een hele lijst van angsten op te sommen. Wat ik in deze lijst echter niet veel tegen ben gekomen is angst voor het economisch voortbestaan. Door de huidige economische crisis kunnen er zorgen ontstaan over het verliezen van een baan. Mensen voelen zich vervreemd in een maatschappij, waarin leegstaande kerken in moskeeën veranderen en oude normen en waarden dreigen weg te vallen. Dit vormen enkele voorbeelden van angsten die in de huidige samenleving ervaren worden. Het vertrouwen lijkt ver te zoeken. En ik denk ook niet dat het eenvoudig is om dat op te bouwen. Want waar begin je? Omgaan met je angsten zal niet bevorderd worden door er voor weg te lopen. Een eerste stap is om het te benoemen. Waarvoor ben ik eigenlijk bang? Een ander manier is door het van je af te schrijven of met anderen te delen. Neem nu Anita. Toen zij eenmaal doorhad dat ze haar leven onmogelijk aan het maken was, is Anita op zoek gegaan naar hulp: ‘Ik wil weer een eigen leven leiden.’ Professionele hulp kan iemand leren met zijn of haar angsten om te gaan en zelfvertrouwen te herwinnen.
Durven deelnemen aan de samenleving kan voor mensen in deze fase nog een stap te ver zijn. Misschien begint het wel met luisteren! Door naar jezelf en de ander te luisteren kom je tot de ontdekking wat er zich werkelijk afspeelt. Alléén leven brengt niets op gang. We moeten omschakelen naar ontmoetingen. Dan kom je erachter dat jij niet de enige bent met deze problemen. Hieruit kan vertrouwen worden opgebouwd door de ander als medemens te zien. Door er met elkaar over te praten kom je misschien tot oplossingen en durf je met elkaar er iets aan te doen. Het is dan wel noodzaak om elkaar vertrouwen te schenken en lef te tonen. Geloof en hoop vormen hiertoe de drijfveren. Frère Roger zegt hierover: ‘Een gelijke mate van vertrouwen schenken aan alle volken op aarde, en niet aan slechts enkele, dat opent een weg van vrede.’
Gea Feddes
|
|
 |
Gea Feddes
studeert Master Predikantschap aan de PthU en
master Media en Communicatie op het gebied
van Religie en Levensbeschouwing aan de VU.
.jpg)
Lees verder op de zelfhulpsite
www.levensvragen.nl
thema 'angst en vertrouwen'
|
|
|
